Los nervios traicionan

La genética o herencia sin duda influye de sobre manera en nuestro estado de salud o en los posibles padecimientos médicos que se llegan a presentar a lo largo de nuestra vida, por ejemplo mi abuela a los veinticuatro años fue operada por tener cálculos biliares, mi tía materna a los veintinueve, mi hermana mayor a los veintiséis, yo a los veintidós, mi otra hermana a los veinticinco y al parecer ahora mi hermana menor a sus veintiséis y todas por el mismo diagnóstico  piedras en la vesícula.

Esta mañana acompañe a mi hermana menor Abigail al hospital dado que ya tenía programada su cita para operarla para lo cual debía estar muy temprano en ayuno, desde días antes se encontraba muy preocupada y con miedo pues ella nunca había pasado por una situación de este tipo y a pesar de que le explique un poco acerca de cómo es una cirugía laparoscópica por cálculos biliares y trate de calmarla al comentarle mi experiencia no lo logre, entiendo que es muy difícil controlar los nervios cuando se está programado para una cirugía por muy sencilla que sea, puesto que siempre existe cierto margen de riesgo al que se enfrenta uno ante cualquier procedimiento quirúrgico.

En el trayecto rumbo al hospital le hice la plática sobre diversos temas e intente hacerla reír pero lo único que la distrajo fue que mientras esperábamos la luz verde en un semáforo vimos a un joven que colocaba en su azotea unas figuras de alambrón en forma de adornos navideños a los cuales se les ponen luces para iluminar las formas ya sean de renos, noche buenas, Santa Claus o campanas, pero el joven se tropezó en su azotea y se quedó colgado de las varillas que sobre salen del castillo fue muy desconcertante ver esa escena que de momento nos impactó, por lo cual bajamos del carro inmediatamente para auxiliarlo aunque no fuimos de mucha ayuda pues somos de poca estatura y pedimos el auxilio a unos señores que se acercaron para que lo ayudaran a bajar, posteriormente a unos metros antes de llegar a nuestro destino no sé si le dio un ataque de nervios o que pero se comenzó a reír tanto que hasta  me contagio sus carcajadas y pues es que sí había sido graciosa la manera como sucedió el percance con el joven aquel.

Ya un poco más tranquila y relajada entro a su consulta solo para que le dijeran que ella entendió mal; si, suena tonto verdad pero sus nervios no la dejaron escuchar con atención las indicaciones que anteriormente le habían dado, ya que esta vez le dijeron que aún no la iban a operar puesto que antes de que eso suceda le tenían que dar una serie de papeles a firmar que son los consentimientos y responsivas, es decir; que estás de acuerdo que te suministren una transfusión sanguínea en caso de requerirla, que estas autorizando a que los médicos lleven a cabo el procedimiento quirúrgico, además de la respectiva notificación de que te aplicaran anestesia para dicho fin, entre otros más este es un proceso obligatorio, totalmente normal y requisito indispensable que se debe tener antes de pasar por una cirugía programada y esto es así en cualquier hospital de la ciudad bueno al menos en los que están conformados por el gobierno.

Y lo peor no fue eso sino que al revisar su expediente el médico especialista le hizo la observación que aún le faltaban más pruebas y exámenes para confirmar su padecimiento de modo que tantos nervios de la inexperta para nada.

Al salir del consultorio le recomendé que de aquí en adelante siempre ponga mucha atención antes de que su nerviosismo o el miedo la paralicen.

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Anécdotas de la infancia

Las pasadas festividades de día de muertos comenzamos como cada año a decorar el altar, es decir, la ofrenda con veladoras, papel picado, comida favorita de los seres queridos, el tequila que le gustaba al abuelo, los dulces típicos que tanto le gustaban a la abuela, las infaltables calaveras de azúcar, el pan de muerto y obviamente las fotos de los finados, nos quedó muy padre ya que esta vez entre todos los hijos, nietos, nueras y yernos la elaboramos.

Esa misma noche igualmente todos preparamos una cena improvisada en la casa de los abuelos  mientras cenábamos unas deliciosas quesadillas además de conchas con chocolate caliente, los grandes comenzaron a recordar y platicar anécdotas de su infancia ahí me entere de que mi mamá fumo por primera vez a la edad de siete años junto a mis tíos que al igual que ella eran muy pequeños, esto paso gracias a que los habían dejado solos un rato debido a un contratiempo cuando mi tía la mayor encontró varias cajetillas de cigarrillos y les dijo a sus hermanos que jugaran con ellos, naturalmente estuvieron de acuerdo puesto que las tías políticas de mi madre fumaban todas entonces creyeron que no habría problema y comenzaron a fumar, pero la primera en llegar a la casa fue mi abuela y los sorprendió que ya se habían acabado como tres cajetillas ya que solo los disque encendían e inmediatamente los tiraban y encendían uno nuevo, pero la abuela, puso el grito en el cielo y como ella era muy estricta les los regaño a los tres por igual aunque mi tío el más pequeño solo tenía seis años pero por supuesto que con su enojo eso no le importo. Al escuchar sus historias me imaginaba todo como si estuviera viendo una película vieja.

También contaron mis tíos los más grandes, que antes no habían tantos peligros puesto que ellos podían salir a jugar a las calles sin pendiente incluso en las noches mencionaron que eran muy escasos los autos y que los conductores eran muy educados al manejar que sin problema cedían el paso puesto que no habían tantos señalamientos viales como es ahora.

Después de la cena y la plática tan divertida entre recuerdos, risas e historias mi mamá llego a casa un poco nostálgica pues recuerda a su abuela con mucho cariño ya que eran muy apegadas, pero mi hermano menor y yo la tratamos de distraer pidiéndole un disfraz para ir a pedir dulces entonces ella comenzó a pensar en eso y olvido por un momento su tristeza.

Mi mamá nos hizo los disfraces y le quedaron muy bien estuvo durante casi una semana confeccionándolos, en nuestra escuela se realizó un concurso de disfraces en el que el mejor de cada grado se ganaba un juguete de premio, mi hermano gano el primer lugar de su grupo y obviamente yo también gane el mio, al llegar a casa le contamos a mis padres nuestro triunfo, les agradecimos mucho por su trabajo para nosotros pero aun teníamos ganas de salir por la noche a hacer el recorrido que cada año hacemos, pues nos llevan a dar una paseo por toda la colonia y pedimos calaverita a todos los vecinos de casa en casa, aunque algunos vecinos no nos dan nada y se molestan si tocamos su timbre, pero eso no importa porque aun así juntamos muchísimos dulces.

El día dos de noviembre mis papás nos llevaron temprano al panteón para llevar flores y a escuchar la misa que hacen ahí mismo, después de eso nuevamente toda la familia se reúne en casa de mis abuelos para comer todos juntos, igual que en navidad estas fechas son muy divertidas porque puedo jugar con todos mis primos y lo más rico podemos comer muchos dulces.

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Por conocer la ciudad

Conozco la ciudad de México como la palma de mi mano y no es presunción para nada lo que pasa es que ese es un requisito muy importante para poder desempeñar mi trabajo puesto que soy conductor de transporte ejecutivo,  no me caracterizo por que trato de ser todo lo amable y educado que puedo con mis pasajeros y gracias a ello ahora tengo una mayor categoría, que es la segunda más alta calificación con la que los mismo clientes me evalúan y he podido lograr esto relativamente en muy poco tiempo. Pero nada de esto ha sido sencillo pues en ocasiones me he topado con cada persona que nadie lo creería.

Mis pasajeros son muy importantes para mí, por ello siempre les doy el mejor trato con toda cortesía y respeto, una vez me toco llevar a un adulto mayor bastante peculiar, este se estaba trasladando de su casa a realizar unas compras, el señor y su esposa habían solicitado mis servicios en varias ocasiones pero esta última fue toda una anécdota puesto que el señor en sus buenos tiempos era ganadero de complexión muy ancha, fuerte y bastante alto; por mi parte yo no lo soy tanto pero bueno el caso es que me pidió que lo llevara al mismo lugar de cada semana donde debo esperarlo hasta que termine sus pendientes y llevarlo de regreso a su casa; el problema fue que el camino de siempre estaba obstruido con una manifestación por lo tanto me desvié unas cuantas calles para librar el caos, nunca me debí de atrever a hacer eso, porque el señor me dio una regaño muy fuerte, no sé qué se imaginó pero me alegaba que si lo quería secuestrar y que ahí no estaban las estructuras metálicas que él reconocía para indicar que debíamos dar vuelta, mientras continuaba regañándome esto sin darme la oportunidad de explicarle, por lo que inmediatamente regrese al camino conocido aunque tardamos tres horas para salir del embotellamiento una vez que llegamos como es mi costumbre siempre bajo rápidamente para ayudar a descender al pasajero pero esté al bajar continuo regañándome, la verdad estaba muy enojado pero comprendía que el señor ya estaba bastante mayor y que yo tuve la culpa por no consultar con él previamente el cambio de ruta. Al llevarlo de regreso a su casa me disculpe con su esposa por lo sucedido.

Y así como esta he tenido muchas otras experiencias al volante, la mayoría agradables por lo cual disfruto enormemente hacer mi trabajo por ello la verdad no me veo haciendo otra cosa distinta.

Y todo por conocer bien la ciudad y saber librarme del tedioso tráfico aunque por el contrario no siempre es así,  una vez un señor solicito de mi servicio en el aeropuerto internacional de la CDMX, este venia llegando de Honduras cuando me estacione en frente de donde se encontraba descendí del vehículo para identificarme y abrirle la puerta pero me indico que si podía subir unas maletas en la cajuela; lo hice y me lo lleve a su destino, el centro de la ciudad, pero para mí mala fortuna casi todas las calles para llegar estaban cerradas, ese día el recorrido fue de casi 2 horas y media.

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Mis tres series de televisión favoritas

Mientras realizaba una inspección a las empresas que les hemos dado el servicio de renta de oficinas me encontré que en una de ellas tenían en su sala de juntas algunas series de televisión, y una de ellas era The Big Bang Theory, una de mis favoritas pero que no logra entrar en el Top 3 de mi clasificación. Después de pensar en esto quise contarles sobre cuáles son las que ocupan el podio de honor en mi mente y corazón.

  1. HOUSE

No hay mejor serie para mí que la de Doctor House, ha sido mi favorita desde la temporada uno y ninguna otra ha logrado desbancarla. Lo principal por lo que ocupa el primer lugar es por Hugh Laurie y su forma de darle vida a un doctor irreverente, sarcástico, nihilista y con hambre de descubrir lo insólito en esta vida. La actuación del actor británico con la personalidad del médico diagnosta son magia pura. Las distintas historias que siguen a través de los capítulos van de la mano con la de los pacientes que llegan para ser diagnosticados por la mente brillante de Greg, lo que hace aún más interesante todo lo que pasa no sólo con el protagonista, sino con el resto de los personajes.

Drama, comedia, humor negro e interesantes casos médicos es con lo que te encontrarás en las ocho temporadas de la serie, con las cuales no pararás de reír, sorprenderte y hasta llorar por lo que le acontece capítulo a capítulo.

THE ARROW

Creo que la primera gran serie de DC Comics fue The Arrow, donde supieron elegir al actor principal para que diera vida al superhéroe de la capucha verde, y fue ni más ni menos que un no tan conocido Stephen Amell, pero que ahora ha ganado gran fama y reconocimiento por parte de los amantes de los cómics. La narrativa es espectacular, pues llevan el hilo en el presente pero con flashbacks al pasado, los cuales te cuentan el por qué es así cierto personaje.

Pero creo que el gran punto a su favor y que ha provocado el éxtasis de los fanáticos es cuando muestran villanos conocidos como Death Stroke o Deadshot, cuando hacen guiños al Escuadrón Suicida y, sobre todo, cuando unen a The Arrow con Flash, Super Girl o Legends of Tomorrow. Creo que es la mejor serie de superhéroes que hay en este momento. Incluso más que The Defenders y otras creaciones de Netflix.

FRIENDS

Y el tercer lugar lo ocupa una serie ya vieja, de los noventa pero con la que crecieron muchas personas y que significó el trampolín para algunos actores como Jennifer Aniston. Para mi esta serie sirvió como inspiración para muchas otras modernas que han tratado de imitarla en algunos puntos y cuando los fanáticos lo notan, comienzan a molestarse.

Pero lo que me gusta de esta comedia son los distintos mensajes que te dan en los capítulos, así como la combinación entre la risa y el drama, los giros en la historia que te hacen querer ver más y más, al grado de enviciarte y terminar las 10 temporadas en tan sólo 2 semanas.

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Viste a tus mascotitas o muñecas con calcetines

Los calcetines suelen ser de las prendas que más tiramos o desechamos más rápido por el exceso de uso que tienen. Al ver la cantidad de calcetines que le compraba a mi hija y de los cuales tiraba la mitad porque ya no le gustaban o tenían hoyos, decidí buscar qué podía hacer con ellos. Algunos los doné a casas hogar o a niñas y niños que veía descalzos en la calle o en el metro, pero con otros decidí hacer manualidades y descubrí que podía vestir muñecas y mascotas pequeñas, y no me refiero a ponérselos de calcetines. ¡No! Sino como playeras o vestidos.

Un día mientras acomodaba la ropa en el cajón de mi hija vi muchos calcetines, era un exceso, así que comencé a analizar los que ya no se ponía, los que usaba muy de vez en cuando y los que les daba un uso normal. Los que usaba poco o nada los saqué y le dije que teníamos que hacer algo al respecto. Así que decidí darle una clase de manualidades a mi hija y de paso convivir con ella. Le dije que eligiera algunas de sus muñecas Barbie y una que otra de peluche.

Tomé uno de los calcetines que tenía bordada la palabra Bella, así que esa parte me gustó para que fuera la parte de enfrente de un suéter para su muñeca, la cual medí antes y recorté como un rectángulo y le hice un par de hoyos para que fuera donde sacara sus brazos. Pude haberlo dejado como una playera sin mangas, pero quería que fuera suéter, pues una parte de los calcetines era de rayas y contrastarían como mangas al color blanco donde estaba la palabra Bella. Así que después de medir los brazos recorté tela para hacer las mangas, las cuales cosí a los agujeros de la otra parte de la tela y quedó un suéter bello.

De esta misma forma puedes hacer vestidos, sólo deberás cortar más parte del calcetín y elegir el estilo de vestido que será. Si con tirantes, falda corta o larga, etc. Esto también lo puedes aplicar en los muñecos de peluche, sólo que tendrás que usar varios calcetines para hacerles sudaderas, playeritas o lo que se te antoje. Además de que tendrías que utilizar tus conocimientos en bordado y en manejo de máquina de coser.

Ahora lo bueno, esto podemos pasarlo para las mascotas, pero sólo algunas de ellas, como pueden ser los hamsters, conejillos de indias, hurones y quizá también pueda funcionar con los perros Chihuahua. Sólo debes medir el tamaño y el ancho de tu mascota para empezar a recortar y coser la prenda de tu elección, que pueden ir desde playeras, sudaderas, suéteres, falditas, vestiditos o lo que se te ocurra. Puedes buscar algunos tutoriales en video de cómo hacerlo para que se te facilite.

Con esto evitarás el desperdicio de ropa, pero recuerda también donar para todas aquellas personas que no tienen la posibilidad de vestir o cambiar de ropa diariamente. Si te decidiste por las manualidades también será para tener más tiempo con tus hijos, ya que se divertirán haciéndolo juntos.

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Realizando ajustes en tu habitación para dormir mejor

¿A quién no se le antoja dormir como bebé?

Creo que a todos, excepto a aquellos que consideren que dormir sea un desperdicio y su cuerpo acepte el reto. Casos como estos son pocos, en donde por convicción duermen pocas horas.

Fuera de estos casos atípicos, vemos al contemplar el sueño de un bebé cómo su respiración es relajada y la tranquilidad que emana por tener un sueño apacible son más que deseables.

Lo interesante de esto es que ante pequeños cambios, el conseguir un mejor sueño es factible.

En esta ocasión tocaremos el tema de una habitación que invite al descanso y que sea prácticamente nuestro santuario.

 Comencemos con la visualización.

Solo imagínate en un sueño perfecto. ¿Cómo es la habitación? ¿Cómo se compara con tu dormitorio actual? De acuerdo con la Clínica Mayo, la mejora de tu sueño puede significar hacer cambios en tu entorno.

Primero, examina tu cama. ¿Es lo suficientemente grande? ¿Te despiertas con un dolor de cuello? ¿Constantemente golpeas las rodillas con su cónyuge? Una nueva cama, colchón, almohada o edredón podría hacer una gran diferencia.

Nada como descansar sobre colchones ortopédicos y unas almohadas donde tu cuello descanse y te ayude a mantener tu columna recta.

Otro par de tips es que utilices una almohada para colocarla entre tus piernas a la altura de las rodillas, esto permitirá una relajación total de tu columna.

El siguiente tip tiene que ver con la altura de la cama, esto significa que al estar sentado a la orilla de tu cama, tus piernas deben tocar el piso formarse un ángulo de 90 grados.

Después, piensa en tu dormitorio por la noche.

La luz, sonido y temperatura son algunas de las causas más comunes de la interrupción del sueño. Trata de encontrar formas de moderar esos factores y crear un ambiente constantemente silencioso, oscuro y fresco.

Si no puedes ignorar los ruidos a tu alrededor, invierte en tapones para los oídos, un ventilador o una máquina de sonido que produzca un suave ruido blanco.

Usa cortinas o persianas para bloquear la luz desde el exterior y asegúrate de que las luces interiores estén apagadas.

Ahora a verificar la temperatura de la habitación.

Esto significa que se debe tener una temperatura consistentemente, cómoda y fresca, lo que evitará que te estés despertando ya sea por calor o por frío.

Una vez que ya conseguiste realizar estos ajustes, procura que tu habitación se mantenga aireada durante el día y limpia.

Por último coloca flores de lavanda o algún tipo de aromaterapia. Esta fragancia además de ser agradable, invita a la relajación.

Si el sueño sigue siendo una lucha, habla con tu médico.

Una condición de salud subyacente u otros factores pueden estar afectando tu capacidad para dormir.

Tu médico puede recomendar cambios de estilo de vida adicionales, medicamentos u otras estrategias para ayudarte a obtener el resto que necesitas.

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5 Pasos para tener pisos de madera exteriores más seguros y fuertes

Los pisos de madera parecen relativamente simples de colocar.

Cuando se colocan pisos en el exterior, las personas suelen no considerar el colocar soportes o estructuras que requieren resistir cargas específicas.

Al igual que en una casa, este tipo de pisos deben estar diseñados para soportar el peso de personas y objetos colocados sobre ellas, así como las fuerzas naturales que afectarán la estructura de los pisos.

Hay cinco pasos básicos que cada propietario debe seguir cuando se trata de asegurarse de que al colocar pisos de madera en el exterior éstos sean seguros y que soportarán adecuadamente a su familia y amigos además de resistir la intemperie.

Paso No. 1: Verificar la solidez de la estructura

El primer paso para hacer es verificar que la estructura es segura. Factores como una construcción inadecuada, la exposición a los elementos y la falta de mantenimiento pueden hacer que el piso sea peligroso.

Es importante buscar los signos de advertencia, incluyendo la putrefacción, la corrosión y las conexiones sueltas.

Si no estás seguro acerca de la seguridad de la estructura y el piso consulta a un profesional, como un ingeniero estructural o contratista.

Paso No. 2: Verificar el peso

Para la mayoría de los propietarios, este será un lugar de reunión popular para los amigos y la familia.

Al igual que una casa, una cubierta con piso de madera debe estar diseñada para soportar el peso de las personas y objetos colocados sobre ella, así como las fuerzas de la Madre Naturaleza, como el viento, la nieve y los terremotos.

Saber cómo el peso y otras fuerzas pueden afectar la seguridad de su cubierta es importante. Hay 3 tipos de fuerzas que ejercen presión sobre el piso, causando tensión a las conexiones críticas que lo mantienen unido:

  • La gravedad: La presión descendente típicamente causada por personas de pie en la cubierta, nieve y/o hielo.
  • Lateralidad: Un movimiento de ida y vuelta (horizontal) causado por personas que caminan sobre la cubierta y/o cuando se apoyan en una barandilla. El viento y los terremotos también pueden crear movimientos laterales. Esto es importante en lugares como nuestra ciudad. Por ello si colocas pisos de madera DF este es un punto importante a tener en cuenta.
  • Levantamiento: El viento fluye bajo la cubierta creando un efecto de elevación. Las personas que están de pie en el saliente de la cubierta también crean presión hacia arriba en la conexión que une la cubierta a la estructura de apoyo adyacente, que es típicamente la casa.

Paso No. 3: Crear una ruta

Un camino de carga continua es un método de construcción que utiliza conectores metálicos para crear una serie de conexiones sólidas dentro de la estructura de la cubierta. Esta trayectoria transfiere la carga o el peso de la cubierta a través de su marco y en el suelo, donde la estructura de soporte adyacente generalmente se conecta a la casa.

Si el piso se construye con una trayectoria de carga continua, estará mejor equipada para resistir las fuerzas que pueden debilitar la cubierta.

Paso No. 4: Combatir la corrosión

Las cubiertas y material metálico que las mantiene conectadas están expuestos a los elementos todos los días. Con el tiempo, los conectores metálicos, tornillos y clavos pueden corroer y debilitar la estructura de la cubierta, especialmente si los productos adecuados no se utilizan correctamente.

Si vives en un área propensa a la humedad, el riesgo de corrosión es mucho mayor. Los productos químicos en las maderas tratadas a presión y otros elementos corrosivos también pueden dañar la cubierta.

El uso de conectores, tornillos y clavos hechos de acero inoxidable es la mejor manera de combatir la corrosión. Al elegir los conectores, habrá que tener en cuenta dónde se vive, así como el clima y el medio ambiente.

Paso No. 5: Mantener una cubierta segura

Al igual que otras partes del hogar, el mantenimiento se debe hacer de forma regular donde las inspecciones son necesarias para mantenerlas seguras.

Para ayudar a prolongar su vida, revisa regularmente cosas como tablas sueltas o clavos sobresalientes.

También debes mantener el piso limpio de escombros y dependiendo del tipo de madera utilizada mantenerlas selladas para protegerlas contra el agua y el sol.

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¿Cómo buscar quién remodelará tu cocina?

Quizás te encuentres inmerso en la idea de hacer un cambio sustancial a tu cocina o acabas de adquirir tu casa y antes de mudarte deseas darle a este espacio un look con tu propio estilo.

Para muchas familias, en especial las mexicanas, uno de los espacios más importantes dentro de nuestro hogar es la cocina.

Llega a ser el centro de reunión familiar de una forma más íntima, es donde se prepara más que los alimentos, es donde nace incluso el calor de hogar cuando llegas a casa y te llegan esos aromas que te invitan a comer.

Pues bien, esto hace lógico que desees adecuar este importante espacio y además hacerlo agradable para preparar los alimentos y esas charlas familiares.

Preguntas sobre qué materiales usar, quién realizará los trabajos, cuánto costará el proyecto son, entre muchas las más importantes.

En mi caso mi nuevo hogar se encuentra en uno de los lugares más hermoso del planeta y es frente a las playas de la Riviera Maya, por lo que el tipo de materiales debe ser acorde al lugar y deben resistir las inclemencias de la naturaleza como la sal, corrosión, calor, humedad más lo que se acumule.

Mi familia está a favor de las cosas naturales por lo que pensar en colocar mármol y ciertos tipos de maderas harán de nuestra cocina un lugar fresco y atractivo.

Afortunadamente este no es ningún problema ya que los mármoles en Cancún son un clásico, así que encontrar el más adecuado no será difícil.

El reto lo tenemos al buscar el personal adecuado para llevar a cabo el proyecto.

En nuestro caso buscamos una persona con reputación en el mercado, que sea profesional y capaz para el proyecto. Por lo que la búsqueda la hemos enfocado en lo siguiente:

  • Buscar a una persona con reputación y referencias, las cuales deberán ser actuales con proyectos similares que podamos valorar si es posible. Sabemos que las referencias más confiables tienden a provenir de familiares, amigos, vecinos y colegas de confianza que han trabajado directamente con esa persona.
  • Estar al tanto sobre el tipo y forma de trabajo donde se conozca sobre si cumplió con los tiempos y el presupuesto pactado. Si era sencilla la comunicación en ambos sentidos. Si la calidad general del trabajo y el producto final fueron satisfactorios. Y si era factible el volver a contratar de nuevo a dicha persona. Preguntas como estas nos orientan sobre la calidad de la persona a contratar.

Algo que a mi esposa le interesa saber con antelación es sobre los cuidados que le dará tanto al área de trabajo como a los materiales a instalar, por lo que si es una persona organizada y limpia, que procura cuidar y proteges los inmuebles es importante porque habla mucho de su profesionalidad.

En mi caso, me interesa saber si conoce sobre la calidad de los materiales y por supuesto, usa lo acordado.

En este tema hemos tenido alguno tropiezos anteriormente en donde se usaron materiales de baja calidad surgiendo problemas tiempo después.

Estas experiencias me han hecho adentrarme un poco en el mundo de la construcción por lo que ahora será un poco más difícil que nos “den la vuelta”.

En fin, la idea es llevar a buen puerto nuestro proyecto y disfrutar de una cocina que se ajuste a nuestras necesidades y que además sea cómoda y linda.

En cuanto a los proveedores del mármol y madera… esos ya los tengo más que vistos gracias a mis contactos.

Y a ti ¿cómo te va con tu proyecto de renovación de tu cocina?

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5 ideas fáciles y de alto impacto para la decoración cuando estás rentando un departamento

¿Estás rentando un departamento? Bienvenido al club. Pero en este club nos encanta arreglar nuestros espacios, incluso si son temporales e independientemente si somos hombres o mujeres.

La idea que quiero transmitirte es que no hay una excusa en cuanto al tipo de departamento en que estemos.

En este mundo del alquiler se tiene la idea, de mi parte considerada errónea, de que “debes” vivir bajo las condiciones en las que se encuentre el departamento.

Si bien, al principio hay que hacer ciertos acuerdos con el arrendatario, vale la pena que evalúes hasta dónde piensas llegar en los arreglos internos del inmueble y valorarlos en general ya que a fin de cuentas quien vivirá en ese espacio durante el tiempo de renta serás tu.

En lo personal he rentando en 3 lugares diferentes y hasta la fecha ha sido relativamente sencillo llegar a ciertos acuerdos con mi arrendador como por ejemplo el uso de colores, cuadros y mobiliario.

Por otro lado, he aprendido que si bien estaré en ese lugar por un tiempo hay cosas que bien se pueden mover conmigo y continuar siendo de mi “propiedad”.

Estos cinco pequeños cambios son fáciles y baratos, pero hacen una gran diferencia cuando se trata de la felicidad cotidiana en el hogar. Prueba uno o todos ya mismo.

1) La Ducha

Además de revisar la decoración del baño, una de las piezas importantes es justamente el cabezal de la ducha. Es patético bañarse con un chorrito de agua o que salgan los picos a diestra y siniestra.

Para ayudarse en este caso, solo es necesario ir a la ferretería de tu preferencia y comprar un modelo tradicional montado, ajustable, de bajo flujo o incluso uno de cabezal de mano flexible. También compra un cincho para instalar.

Una vez que te cambies de departamento, sencillamente la desmontas y te la llevas.

2) Wallpaper o papel tapiz temporal

El color y el patrón de papel tapiz te ayuda a preservar el color que ha dejado el arrendatario y cuando te vayas sencillamente lo retiras y entregaras un departamento sin manchas.

Lo genial de esto es que probablemente no necesitarás empapelar todo el departamento, solo será en esos puntos focales en donde quieres poner tu propio estilo.

Esta simple idea me ha dado enormes resultados porque logro preservar el espacio totalmente a mi antojo. Aquí el secreto es contar con un buen papel tapiz que sea fácil de retirar y que no maltrate las superficies.

3) Candelabros y luces indirectas

A veces los departamentos no cuentan con una buena iluminación o ésta no te agrada. Entonces puedes recurrir a un lindo candelabro y lámparas de piso o mesa que te ofrezcan luz indirecta.

En esta idea ya dependerá de ti si haces tu mismo tus propias lámparas (existen innumerables tutoriales en la red para ello) o si prefieres comprarlas en tu tienda favorita.

Obviamente, todos estos artefactos podrás llevártelos sin mayor problema cuando entregues tu departamento.

4) Mandos del gabinete de la cocina

A veces un cambio sencillo puede ser un cambio drástico al cambiar el aspecto de tu cocina en sólo una tarde.

Solo recuerda que al cambiar las manijas de los gabinetes debes guardarlas para que puedas reemplazarlas cuando sea el momento de salir.

5) Sofá cama

A veces los espacios de un departamento no son suficientes. En una ocasión renté un estudio y para facilitarme las cosas busqué por Internet “Sofá cama precios” por lo que durante el día me servía de sofá y por la noche como cama. Por supuesto, lo elegí totalmente a mi gusto y hasta la fecha luce genial.

Ahora en mi nuevo espacio, ha sido de utilidad cuando llegan visitas y por supuesto, viaja conmigo en los cambios.

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La Infelicidad es un Producto Propio

Hace unos días estaba buscando unos cursos de ingles en línea para encontrar lecciones para principiantes ya que un amigo mío necesita de urgencia en aprendizaje de la misma. El único detalle , es que mi amigo quiere aprender ingles no por deseo de auto- superación o enriquecimiento cultural , sino que su intención principal yace enteramente en la opinión de los demás ya que es bien sabido que es monolingüe , algo que le ha costado por aquí y por allá  calumnias en su contra.

Uno de los problemas mas grandes que tiene el ser humano es la infelicidad , ya que es esta condición humana la que previene que los individuos se desarrollen y evoluciones de manera saludable para crear un mundo mejor donde reine la paz y la armonía paro todos los seres vivos en la tierra.

Como todo en la vida , la infelicidad tiene sus orígenes y hay ciertos principios que debemos comprender para poderla disolver.

La Aprobación de los Demás es una Fuente Falsa

Los seres humanos tenemos una concepción falsa , y casi instintiva , de suponer que la felicidad viene de la buena opinión de los demás sobre nosotros mismos , ya que en los demás por lo general buscamos lo que en nosotros mismos no podemos encontrar,  o mas bien no queremos buscar aunque sea dentro de nosotros mismos donde se encuentra todo lo que necesitamos. La búsqueda de una opinión positiva en los demás es también una fuerte desaprobación de nosotros mismos , una desaprobación que no siempre es consiente pero que nuestro interior sabe detectar con maestría y envía señales a nuestro subconsciente , señales conteniendo mensajes terribles de autodestrucción. Esta constante búsqueda , cuando es rechazada , causa un terremoto mental cuyo resultado es siempre la infelicidad. Por esta razón es imperativo el desapego a la aprobación de otras personas mediante una reforma intelectual.

La Felicidad es un Concepto Relativo   

La felicidad no es nada mas que una sensación producida por ciertas fuentes de descarga de la misma proporción. Esto significa que esta en nuestras manos escoger  aquello que nos produzca esta descarga positiva. Esto se debe a que la infelicidad muchas veces es resultado directo de una necedad casi animal ante la obtención de fines que desde un principio no son buenos  para nosotros. Debido a que esta emoción de carácter positivo se puede obtener de donde nosotros escojamos , la felicidad es un concepto relativo.    

La Comparación con Nuestros Semejantes es un Lento Suicidio

Una fuente importantísima  de la infelicidad , es el compáranos con nuestros semejantes , ya que la vida y circunstancias de cada individuo son absolutamente diferentes por lo que es ilógico la comparación con los demás. Cuando esto se hace de manera constante se convierte en un lento suicidio que eventualmente termina en destrucción total.

En conclusión , debemos posar nuestras fuentes de felicidad en proximidades cercanas para poder crecer como ser humano y poder mejorar nuestro mundo de una vez por todas.

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